Multifunctionele trainingsset voor het hele gezin (Twister - Borstveer - Springtouw - Dubbele handveer Productinhoud: 1 Power Twister (Bükbük) Spiraal gedraaid. De veren zijn van staal en zeer duurzaam. U kunt uw borst, rug, arm en schouder trainen. en polsspieren. 1 stuk van 5 niveaus borstveer met dit product, dat van staal is verchroomd en 5 verschillende weerstandsinstellingen heeft het beïnvloedt de vleugels en de rug, triceps, trapezius.. (% van de schouderuitbreiding). De boog is een uitstekend hulpmiddel, aangezien 85% ervan uit de vleugel komt.) Wat de borstboog onderscheidt van krachttraining).
Het is de geleidelijke toename van de prikkel naar de spieren (zenuwen). Hoe meer we de veer openen, hoe meer kracht we geleidelijk verbruiken. Dergelijke oefeningen stimuleren de zenuwen meer en zorgen ervoor dat hun signalen sneller de hersenen bereiken. Het grootste influencer-publiek van de publicatie

Het zijn atleten die beginners zijn of een gemiddeld niveau naderen. 2 stuks (dubbele) handveer. Met spons bedekte stalen handveer. Op deze manier heb je de mogelijkheid om met beide handen tegelijk te werken. Dankzij de hoogwaardige sponscoating voorkom je dat er tijdens het sporten eeltvorming op je handpalmen ontstaat. Bovendien voorkomt het dat je vingers pijn doen tijdens het werken. Zorgt voor versterking van de hand-, pols-, vinger- en onderarmspieren. Met deze spieren kun je biceps-triceps-oefeningen doen met sterkere gewichten en meer esthetisch uitziende armen. Het minimaliseert artritis die op latere leeftijd in de vingers kan optreden. Als het regelmatig wordt beoefend, kunt u het volledig voorkomen. Het gaat lang mee. 1 springtouw. Touwtjespringen is een effectieve manier om vet te verbranden, de weerstand te verhogen en de coördinatie en balans te verbeteren. Tegelijkertijd is touwtjespringen een snelle, calorieverbrandende cardio-oefening. Afhankelijk van je touwspringsnelheid kun je gemiddeld 11 calorieën per minuut verbranden. Als je doorgaat met springen door je snelheid en conditie te verhogen, is het mogelijk om tot 20 calorieën per minuut te verbranden. Afhankelijk van hoe snel je springt, kun je dus in 10 minuten tussen de 110 en 200 calorieën verbranden.